Taller de Gimnasia Abdominal Hipopresiva
En este taller conoceremos y practicaremos Gimnasia Abdominal Hipopresiva, una nueva manera de trabajar la musculatura abdominal como alternativa a los tan cuestionados abdominales tradicionales. La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un método que fortalece la musculatura del periné, y recoloca las vísceras de la zona simultáneamente. Son una serie de posturas, que combinadas con una respiración especial, hacen […]
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