En muchas de las clases de yoga mencionamos los chakras: chakra del corazón, chakra de la garganta, chakra del centro de la frente….pero ¿qué son los chakras? una explicación sencilla del concepto sería la siguiente: La palabra chakra proviene del sanscrito (lengua clásica de la India) y significa “rueda”, “círculo”, “disco”; los chakras son 7 centros […]
Hace pocos dias, en el taller de parafina y masajes de manos, que impartimos en el centro, pudimos descubrir los beneficios que la parafina, junto con la termoterapia y el masaje , pueden aportar a nuestras cansadas y doloridas manos. Recordamos, que la parafina , por su cualidades intrínsecas, nos aporta: elasticidad flexibilidad hidratación nutrición
Tratamiento de Parafina: rejuvenecer, hidratar y suavizar manos Leer más »
16 DE MARZO: Parafina: Tratamiento para rejuvenecer, hidratar y suavizar manos. ¿Qué es la parafina? ¿Cómo se usa? Demostración del tratamiento y degustación de te. Lugar: Universo Yoga Hora: 20:15 h Precio: GRATIS Imparte: Rosa Mª Alonso, Técnico en Cuidados de Enfermería, Tecn. Espec. en Radiodiagnóstico, Terapeuta Reiki, Diplomada en Masaje Metamórfico y Reflexología Podal. Monitora de Yoga
Relaja tu cuerpo y tu mente: ciclo de talleres gratuitos Leer más »
Continuamos con el ciclo de talleres sobre Chi kung, en este segundo encuentro estudiaremos el Chi kung de cinco elementos en el que se trabaja con las cinco energías básicas que tienen relación con los cinco elementos (fuego, tierra, agua, metal y madera), y estudiaremos también los ciclos CHEN (generación) y KO (dominación). Según la
II Taller de Chi Kung: Teoría de los 5 Elementos y Ciclos CHEN y KO Leer más »
Cuando comenzamos a practicar yoga una de las cosas que más nos llama la atención es el Saludo al Sol, en sánscrito (lengua clásica de la India), Surya Namaskar. ¿Qué es el Saludo al Sol y por qué lo hacemos en cada clase? El Saludo al Sol es una secuencia de doce posturas enlazadas que
Saludo al Sol, Surya Namaskar Leer más »
Universo Yoga les desea Felices Fiestas Que la LUZ ilumine los corazones y nos llene de PAZ y AMOR Om Shanti Paz
“…el arte de aprender a utilizar la energía para vivir largos años con salud y vitalidad, cultivando la inteligencia del corazón para descubrir nuestra verdadera naturaleza…” El Chi kung es un arte terapéutico milenario chino compuesto por un conjunto de técnicas, ejercicios que manejan la energía interna del cuerpo regulando su flujo y proporcionando
Taller de Chi Kung y Meditación Leer más »
Yoga Day es una iniciativa solidaria anual de Amnistía Internacional a favor de todas las mujeres y niñas, que sufren violaciones de derechos humanos, gracias a la implicación de centros de yoga, empresas y personas que se unen a través de la solidaridad y la práctica del yoga. El objetivo para este año es conseguir
YOGA DAY por los Derechos Humanos Leer más »
Cuenta la leyenda, que estando un día sentado en el patio de su casa, Zhang San Feng, un monje taoísta que en su juventud aprendió las técnicas del Shaolin Quan y que, a la edad madura, se retiró a la montaña Wu Dang Shan, observó como una grulla atacaba a una serpiente, subía y bajaba
Tai Chi Chuan: Leyenda de la serpiente y la grulla Leer más »
Si todavia estás dudando si comenzar a practicar tai chi este año, te invitamos a asistir al taller de iniciación al tai chi, no te lo puedes perder!! Os invitamos al próximo TALLER DE INICIACIÓN AL TAI CHI CHUAN organizado por Universo Yoga e impartido por la profesora Jennifer Hackshaw del Instituto Pachitanglang de Salamanca
Taller de Iniciación al Tai Chi Chuan Leer más »
